탈모(8)
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커피 샴푸의 오해와 진실
커피 샴푸의 정의와 기본 원리커피 샴푸는 "카페인을 핵심 성분으로 한 두피 관리 제품"입니다. 카페인이 두피 혈액 순환을 촉진하고, 모낭에 영양 공급을 개선해 모발 성장에 도움을 줄 수 있다는 연구가 있지만 아직 다양한 임상 실험 결과가 있지는 않습니다. 독일 연구(2007년)에서는 카페인이 탈모 유발 호르몬 DHT를 억제할 가능성을 설명하지만, "완벽한 탈모 치료제라는 증거는 없다"고 밝혔습니다. 커피 샴푸는 천연 성분을 강조하지만, 시중 제품엔 화학 성분(설페이트, 향료 등)이 섞여 있는 경우가 많아 성분표 확인이 필수입니다.무엇을 기대할 수 있나?커피 샴푸의 실질적 장점은 세 가지로 정리할 수 있습니다. 첫째, 두피 혈류 개선으로 기름기와 노폐물이 줄어드는 효과가 있습니다. 둘째, 모발 뿌리가 자극..
2025.03.29 -
탈모 자가 진단 방법 4가지
헤어라인 확인헤어라인이 매끈하다면 괜찮은 상태이고 듬성듬성하다면 탈모를 의심해 볼 만한 신호이다.M자 헤어라인은 진행이 많이 된 상태지만 타고난 M자 헤어라인도 있기에 미간에서 헤어라인까지의 길이가 7.5cm 이상이라면 탈모를 의심해봐야 한다. 머리 당김 검사머리를 약 50~60가닥 정도 잡고 땡겨서 10%정도인 5가닥 이상이 빠진다면 탈모를 의심할 수 있다. 탈모 가족력 확인가족 중에 탈모인이 있으면 유전적인 영향을 강하게 받을 수 있고 탈모는 대를 건너서 나타난다는 얘기는 낭설로 아빠가 탈모이면 높은 확률로 본인도 탈모일 수 있다. 지루성 두피염 증상 확인하기머리가 기름지고 가렵고 비듬이 떨어지고 머리 뾰루지가 나면 지루성 두피염입니다.탈모를 강력하게 시사하는 증상으로 절대 간과하지 말고 평생 관리해..
2025.01.19 -
도브 비누로 머리를 감으면 탈모에 도움이 될까?
일반적인 비누는 비누화 과정을 통해 알칼리와 지방산이 섞여 만들어져서 강한 세정력이 있다.그래서 일반적인 비누로 머리를 감으면 기름때를 모두 벗겨내 굉장히 건조하고 두피에 안 좋은 영향을 준다. 도브 비누는 샴푸를 만드는 것처럼 성분을 넣고 혼합해서 만들어서 샴푸의 고형화라고 보면 된다.실제로 도브 비누 뒷면을 보면 "도브는 그냥 비누가 아닙니다. 뷰티 바입니다."라는 문구가 적혀있다. 도브 비누의 특징은 계면활성제(물과 기름을 같이 섞어서 씻어낼 수 있도록 맞닿는 경계면을 완화하는 성분) 성분을 좋은 것을 써서 설페이트 계열의 계면활성제 성분이 들어간 샴푸보다 낫다고 볼 수 있다.(도브의 계면활성제 성분은 소듐라우로일이세티오네이트) 또한 라우릭애씨드라는 성분이 보습 역할을 해서 피부를 촉촉하고 부드럽게..
2025.01.19 -
머리카락이 굵어지는 방법(탈모에 진짜 좋은 꿀팁)
먹는 탈모약 복용남성호르몬이 DHT로 전환이 되는데 관여하는 5α-환원효소를 차단하는 것이 먹는 탈모약대표적으로 피나스테리드(프로페시아), 두타스테리드(아보다트)탈모 치료에서 탈모약은 80~90%의 비중을 차지전문의약품으로 처방이 필요하다.탈모 성지 방문 글 링크 : https://choi2meal.tistory.com/113 탈모 성지 보람연합의원 코코이비인후과의원 온유약국 방문기안녕하세요. 30대 후반에 접어들면서 모발의 연모화와 머리 빠짐이 심해져서 탈모인들의 성지라는 종로 5가에 다녀왔습니다. 가장 유명한 의원 처방과 약국 조합이 보람연합의원 + 보령약국, 코choi2meal.tistory.com 설페이트 성분이 제외된 샴푸설포네이트는 괜찮고, 설페이트 성분만 없으면 사용할 수 있는 샴푸징크피리치..
2025.01.18 -
탈모에 도움이 되는 샴푸 선택 방법
약용 샴푸- 케토코나졸 : 대표적으로 '니조랄'이 있고 항진균제 샴푸로 시클로피록스보다 강한 효과(케토코나졸이 너무 과해서 자극이 되고 간지럽고 더 두피가 뒤집어지는 경우에는 시클로피록스 사용) - 시클로피록스 : 케토코나졸보다는 순한 성분의 항진균제 샴푸로 대표적으로 '노비프록스'가 있다. 약국에서 구매할 수 있는 일반의약품으로 일주일에 2번 정도 시간을 두고 사용하는 것이 효과적이다.준약용 샴푸- 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스항균작용을 통해 비듬, 두피염을 개선시켜 주는 셀레늄설파이드 1% 함유가 되어 있다.약용 샴푸에 1.5~2.5%가 함유된 것과 비교해 보면 준약용 샴푸로 생각해 볼 수 있다.단일제품에서 세분화하여 다양한 라인업을 구축했고, 상황에 맞게 선택하면 된다.해외직구로 구매할 수 있고 쿠팡..
2025.01.18 -
머리가 가늘어지는 이유(모발의 연모화)
두피 염증두피의 모낭에 생기는 지루성 피부염으로 머리가 가렵고 모낭염이 발생하는 지루성 두피염두피 염증이 반복될수록 머리카락의 뿌리인 모낭 주변 조직이 약해진다.DHT유전적인 요인인 DHT(남성호르몬이 변환된 물질)로 모낭을 위축시켜 모발을 가늘고 축 처지게 만든다.피나스테리드나 두타스테리드같은 전문의약품으로 조절이 가능하다.스트레스대표적인 스트레스 호르몬인 코티솔의 과도한 노출은 면역 기능 저하를 일으킨다.면역 기능이 저하되면 염증을 야기해서 휴지기 탈모가 일어난다.*휴지기 탈모 : 생장기의 모발이 몸의 이상에 의해 한꺼번에 털이 빠지는 증상다이어트영양소의 부족으로 인한 머리카락의 연모화 진행위장질환위장에서 영양분을 흡수하는데 질환으로 인한 방해를 받으면 머리카락의 연모화가 진행된다.염증성 장질환, 과..
2025.01.18